暑い日が続きますが…

みなさんいかがお過ごしでしょうか…

ホント暑い日が続きます。熱中症には気を付けて、水分補給はこまめに行うように…

どこの事業所でもそういう事を言っていますが。うちもそれは例外ではありません。

一昔前のように、「経費節減！」とか言って、根性で耐えていた時代は過ぎ去りました。

今の気温・室温で根性とか言ってたら、それこそ脱水や熱中症で倒れてしまいます。

店内は涼しいですが、荷受場とか、それに近しい部屋についてはもうむっとしてて頭まで沸騰してしまいそうになります。

そんな中…

いや、日中ではなかったから、もっと気温は下がっているのですが…必死こいて休憩室の掃除をしていたら…

集中しすぎて、時間の経過を忘れていました…

4時間半…もっと掃除してても良かったのですが、残念ながら次の日の仕事もありますので、いいところで置いておかなくてはいけませんでした。

それはそうとして、気が付いたら汗で、ワイシャツもネクタイも、当然Tシャツもべっちゃべちゃになっていました。

長袖やのに、袖もべちゃべちゃで、シースルー状態になっていました…

『もうここらで終わっとかな…明日に差し支えるな…』とか思って立ち上がったぐらいから、ものすごい頭痛と喉の渇きが…

そりゃそうよな、こんだけ汗かいたらそうなるわ。

ちなみに、必死にやりすぎて手プルプル、足プルプルなっています。

足は何故か？というと、おそらく立ったり座ったりの連続と、体重かけてアヒル歩きをしたり足で擦ったりしたからですね。

手はもうそりゃ酷使しましたから。こりゃもう明日なんかに筋肉痛が来る感じです…いや、明日にくればいいけど。

おそらく明後日あたりに来るのではないかと…

少し肉体年齢を上げていかなくてはいかないかもしれないですね…

最近富みに体力の低下を感じます。

以前のように動けないのは仕方がないにしても、お腹も出てきたし、みっともないし、もう少し体力的に若くいたいというのが本音です…

とはいえ、無茶は良くないですね…

集中していたとはいえ…危うく倒れるところでした。

頭痛と渇き、次に舌がピリピリしてくると脱水で、３～４日は調子悪いところでした。

ギリセーフでしたが…次もそうとは限りません。

夏はなめてはいけません、忙しくなってきますし、体調を崩してなんていられませんしね。