ノンカフェイン

以前記事にもした、ノンカフェインコカ・コーラですが、ノンカフェインで飲める事はとてもありがたいと思っているのですが、それは今でもすごく思っているのですが、ノンシュガーなんですよねついでに。

別にノンシュガーは望んでいないのですが。

今朝少しスマホをさわっていると、人工甘味料についての記述がある記事を見つけて、何となく読んだのですが、スクラロースやアセスルファムKという人工甘味料は結局ゼロカロリーでも体内にインスリンが分泌されるとの事。インスリンが分泌されても肝心の当分が無いからいざ甘いモノを食べた時に分解効率が落ちてしまって逆に太ると…いう事が描いてありました。

他にもアセスルファムKは肝臓病になりやすい成分であるとか、カラメル色素ⅢやⅣはガンになりやすい物質だとかなんとか。

ただ、人工甘味料はまだ世に出てきてからそんなに期間が経ってないから、本当に発ガン性があるのかや肝臓病になりやすいかなどのしっかりした研究がまだ無いのが実際のところのようです。つまりは上記の可能性はあるものの、そうじゃないよっていう論文も多数あって、対立しあってるのが現状のようです。

まあ、なんですかね、人工甘味料は砂糖の２００倍も甘いから。甘いのに体にいい訳がない！そんな都合のいい事があるわけない！という事なのでしょうかね？日本は都合の悪いところは蓋をしてどんどん販売するスタンスですからね。本気で悪くならない限り止める事はないでしょうね。

販売し続けると思います。そりゃそうだ、「悪いかもしれないけど悪くないかもしれません、一部悪いって言われてますけど、他にも悪くないとも言われています。だから自己責任で買ってください。」です。体にいい！と言って販売するとそりゃ悪になるかもしれませんが、何も言わずただ自己責任ですよとなるとそれはもうただ店に並んでる状態に他なりませんからね。

逆にあれが悪いこれが悪いってなったら商品なんて何も並ばないようになってしまいますからね。

神経質になりすぎて「こんな発ガン性の商品店に置くやなんてどうかしてる」みたいな人がいましたが（マーガリンで…）トランス脂肪酸の事なんでしょうけど、嫌なら買わなきゃいいんですよ。他の人の事なんて考えなくてもいいんですよ。うち以外のお店にもそれ言ってるの？うちは一番最後に置かなくしますけど、周りのお店は置いて無いんですかね？と言いたかったのですが我慢しました。「はあ、まあただ…マーガリンは欲しいというお客様も沢山いらっしゃいますので、さすがに無くすことはできかねます」とお答えしましたが…本当に無くすことなんてできません。値段の面からも、商品としてのリピート率からも。何でバターが入手しにくくなってると思います？マーガリン需要がバターに流れてるからですよ、それで製造数が追い付いて無くて、最近やっとある程度入って来るようになったんですよ。まあ、企業の規模にもよるのでしょうけど。うちなんてまだ中小企業ですからね。いや今後も中小企業ですけど…

話がそれましたが…

ノンカフェインコカ・コーラはもう３年ぐらい飲んでます。嬉しくてついハマってしまいまして…夏なんて平均４本ぐらい飲んでしまいます（５００ｍｌ）

でも、今でも議論中である人口甘味料や添加物が、もしも体に悪いという結論出たとしたら…その頃にはもう手遅れの領域に入ってしまっているかもしれないですよね、こんなに沢山のんでて、今後も同じペースで飲んだら…

ちなみに、これは年齢のせいだと思ってたのですが、もしも、痩せにくくなってたり、太って来てたり、脂肪肝になったりしたのが、このノンカフェインコカ・コーラに原因の一翼があるのであれば、それはもう僕には合ってなかったって事で、今後これはあまり飲まないようにしようと思います。つまりは大多数のなかの一つに格下げしようと思います。

その検証のために、今自分の手元にあるケースが空になったら、いやなる前から開始して、たまにだけ飲むようにして、人工甘味料を使ってないただの炭酸水とかに変えて、三か月生活してみようと思います。炭酸水は最近いっぱい種類が出ていますので、いろんな味？風味？を楽しみながら人工甘味料断ちをしようと思います。

カフェインアレルギーの僕がコーラを飲める事がどれだけ嬉しかったか…だから今後も飲みたいので、結果として変わらなかったという結論が望ましいのですが…今から初めて三か月だからゴールデンウィークぐらいかな。そこぐらいまで。それで何もしてないのに痩せてきたらやっぱり人工甘味料は自分にとってはダメだって事で、結論が出ると思います。そんな結論が出ない事を祈りながらスタートします。